LinderProjekt Coaching - Seminare - Yoga
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Bildungsurlaub 2018 /2019

Stressbewältigung im (Berufs-) Alltag durch Yoga und Achtsamkeit

 

Mo. 01.04.2019 bis Fr. 05.04.2019

 

Ort: Bad Zwesten

Die heutigen Belastungen, sowohl im Alltag, als auch im Beruf, stellen immer mehr Anforderungen an die Menschen. Viele erleben dauerhaften Stress und damit Verspannungen für Körper und Geist.
Sie erlernen in diesem Seminar, wie Sie mit Yoga-, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen Stress abbauen und dabei das Denken und den Körper in eine entspannte Haltung bringen. Sie erkennen durch reflektierende Übungen Ihr persönliches Stressmuster und entwickeln Strategien den Herausforderungen im (Berufs) Alltag mit mehr Ruhe und Gelassenheit zu begegnen.
Im Preis enthalten ist die Vollpension mit Unterkunft im Einzelzimmer mit Dusche oder BAD/WC und Telefon im Haus Ebersberg, einem im Jugendstil liebevoll renovierten Kulturdenkmal, das am Ortsrand des kleinen Fachwerkdorfes Wenzigerode, am Rande des landschaftlich reizvollen Nationalpark Kellerwald gelegen ist.

 

 

Infos & Anmeldung: www.vhs-vogelsberg.de

 

 

 

 

"Ich hätte da eine Idee …"
Mit klassischen Kreativitätstechniken zu neuen Impulsen für Beruf und Gesellschaft

 

Mo. 10. Dezember 2018 bis Fr. 14. Dezember 2018
 
Ort: Akademie für beruflich und musisch-kulturelle Weiterbildung, Burg Fürsteneck, Eiterfeld

 

Was ist eigentlich Kreativität? Gibt es eine wirksame Methode, besonders „reich an Ideen“ zu werden?
Kennen Sie Brainstorming und wissen, wie es wirklich effektiv sein kann? Oder wollen Sie es mal mit der Walt-Disney-Technik, dem Mindmapping, Clustering oder der 6-3-5 Methode probieren? Es gibt eine Vielzahl von Kreativitäts-Techniken, aber welche ist in welcher Situation besonders hilfreich? Gibt es Stolpersteine? Und mit was helfe ich den neuen Ideen dann wieder auf die Beine? Lernen Sie, welche Methoden zu Ihnen passen und wie Sie sie in Ihren beruflichen Alltag integrieren können.

 

Infos & Anmeldung: www.burg-fuersteneck.de

 

 

Kontakt und Terminvereinbarung

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Barbara Linder

Am Hainbach 4
36367 Wartenberg

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